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豆沙卷热量?

300 2025-01-06 07:38 西部乡村集市网

一、豆沙卷热量?

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做法

步骤1

面粉,酵母,糖,揉成光滑的面团,发酵,第二天早上就可以做了,第二天早上加面粉揉揉排气,再发酵半个小时,再加点面粉揉揉排气,然后开始做面剂子

步骤 2

切剂子,擀面皮,放豆沙,

步骤 3

把豆沙盖上,用手按压,把豆芽按均匀

步骤 4

把没有豆沙的一面与有豆沙的折叠一起,

步骤 5

顺着长条方向擀

步骤 6

用刀骚微切条印子

步骤 7

然后从一头忘里面卷 ,

步骤 8

把做好的豆沙卷,放篦子上发酵15分钟。

步骤 9

蒸好后即可

二、豆沙糯米卷的做法,豆沙糯米卷怎么做好吃,豆沙?

用料

糯米粉 100克

玉米淀粉 25克

水 150克

白糖 20克

色拉油 20克

红豆沙 140克

椰蓉

豆沙糯米卷的做法

糯米粉,玉米淀粉,白糖,水,色拉油放在一个大碗里面,搅拌均匀至无颗粒状态,是很稀的面糊。

将面糊倒入容器,我用的是8寸披萨盘。中火蒸20分钟即可。

在案板上铺一层保鲜膜,将稍冷的糯米面团分成两份,(小一点的面团更好整形)挑起一个面团放在保鲜膜上,面团上再铺一层保鲜膜,用擀面杖把面团擀成长方形。

将擀好的面团移开,在案板上洒一层椰蓉,把面团上的保鲜膜撕掉,把面团放在椰蓉上。

将豆沙搓成圆条,放在面片长的那边

然后用手裹紧就行了,完全不粘。

然后切成小段即可,这样子先裹椰蓉的方法在卷的时候不粘,放在盘子里也不会粘的。另外一个面团同样操作就行了。

做好就马上每个糯米卷都包保鲜膜,就像一个个糖果一样,可以保持久一点,但是过夜仍然会完全变硬,进微波炉加热十秒钟回软就可以了。

小贴士

1.整个面团可做14个豆沙糯米卷。2.推荐王致和红豆沙,口感很好。3.玉米淀粉不是玉米粉哦,是生粉的一种。4.尽量选颜色浅的色拉油,成品会白一些。5.豆沙不能太稀哦,要不然切出来不成形,还会沾在刀上,污染成品,拉低颜值。6.关于整形问题,菜刀切就行,不过菜刀要磨快哦!切出来时肯定会扁一点,用手拢一拢,让它圆圆的就OK了。

三、红豆沙卷饼

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大家好,欢迎来到我的博客!今天我将为大家介绍一道独特的美食——红豆沙卷饼。作为华人社区中深受欢迎的传统甜点,红豆沙卷饼不仅口感绝佳,而且制作方法简单,适合各种场合。无论是早餐、下午茶还是甜品时间,红豆沙卷饼都能为您带来独特的享受。

1. 材料准备:

要制作红豆沙卷饼,我们需要以下材料:

  • 200克糯米粉
  • 100克红豆沙馅
  • 30克糖
  • 适量的食用油

2. 制作过程:

接下来,我将为大家详细介绍红豆沙卷饼的制作步骤:

  1. 将糯米粉和糖混合在一个大碗中。
  2. 慢慢加入适量的水,同时搅拌成均匀的面糊。
  3. 将平底锅加热,涂上少量的食用油。
  4. 倒入适量的面糊,用铲子迅速将面糊均匀地铺开,形成饼状。
  5. 煎至两面金黄,取出备用。
  6. 将红豆沙馅均匀地涂抹在煎好的饼上。
  7. 将饼对折,再对折,形成卷状。
  8. 切成小段,装盘即可享用。

3. 品尝红豆沙卷饼:

制作完成的红豆沙卷饼外皮酥脆,内馅满满红豆香甜。在细细咀嚼的瞬间能感受到红豆的细腻口感,给人一种温暖的满足感。这道红豆沙卷饼既可以作为甜品,也可以作为早餐的佳肴,无论哪个时间段品尝,都会让您陶醉于它的独特风味。

4. 红豆沙卷饼文化背景:

红豆沙卷饼作为一道传统甜点,不仅在中国大陆、台湾、香港等华人地区流行,也在东南亚国家拥有广泛的影响力。红豆沙在中国文化中象征着美好和喜庆,被视为传统的吉祥食材。而红豆沙卷饼作为使用红豆沙馅的传统糕点,常常在一些重要的节日和庆典上作为传统食品供应。

在现代,随着糕点文化的发展和多元化,红豆沙卷饼也融入了更多的创新元素。一些店铺加入了巧克力、椰丝、坚果等配料,为红豆沙卷饼增添了不同的口味和质感。无论是传统口味还是创新口味,红豆沙卷饼都是一道令人难以抗拒的美食。

5. 小贴士:

在制作红豆沙卷饼时,我有几个小贴士希望和大家分享:

  • 在煎饼时,可以适量加入食用油,以保证饼的香脆口感。
  • 面糊的稠度掌握得当非常重要,过稠过稀都不利于制作卷饼。
  • 根据个人口味调整糖的用量,喜欢更甜的可以适当增加。

6. 结语:

红豆沙卷饼作为一道传统的中国糕点,不仅有着浓厚的文化背景,更给人带来无与伦比的美味享受。它的制作简单易学,无论是厨艺新手还是烹饪爱好者都可以轻松上手。在创新与传统相结合的背景下,红豆沙卷饼也有越来越多的口味选择。不妨在闲暇之余,亲自动手制作一份红豆沙卷饼,品尝那份由传统与创意交织而成的美味。

感谢大家阅读本篇博客,如果你喜欢这道美食,欢迎分享给你的好友和家人。如果你对其他美食也感兴趣,敬请关注我的博客,我会不定期为大家带来更多精彩的美食推荐。

四、豆沙卷的豆沙怎么抹匀?

豆沙卷要抹匀豆沙馅需要用一个平头的挂铲,用一个边比较平的炒菜的铲子涂抹也可以。由于豆沙比较粘稠,涂抹时会造成豆沙卷涂抹的不均匀,用平的挂铲先沾点水,再去涂抹豆沙馅,这样可以使得豆沙不会沾到铲子上,涂抹的就均匀了

五、豆沙卷怎么炸?

1.

300克普通面粉放三克酵母粉,加180克水把面揉团,可以不醒面

2.

分成面剂后擀成饺子皮,低糖豆沙馅用现成的

3.

做好形状后,在豆沙卷表面涂或者淋上鸡蛋淀粉液,撒上白芝麻

4.

最后空气炸锅150度,大约十二到十五分钟,就可以香喷喷的出锅了

六、豆沙卷的做法?

1/19 准备好所需食材,红豆沙是自己做的。

2/19 将8克糖放入碗中,倒入开水化开,待温度降到36℃左右(手背试试,有点温度即可),放入4克酵母,放置10分钟后使用。

3/19 将酵母水倒入面粉中,搅成面碎。慢慢加水,揉成无干粉的面团。

4/19 将面团放置硅胶垫上,慢慢揉搓。

5/19 揉成光滑的面团,多揉一会儿会更好。

6/19 将揉好的面团放盆中,用保鲜膜封口。

7/19 将面盆放烤箱中,用“发酵”功能,发酵40分钟。

8/19 面团发酵至原来的两倍大,面就发好了。

9/19 将面团取出,放硅胶垫上再次揉光滑,搓成圆柱状。

10/19 分成均匀的剂子,揉成中间厚、边缘薄的小圆饼。

11/19 取一个豆沙球,包成包子收口,将收口朝下压扁。

12/19 将豆沙饼慢慢擀成牛舌状,用刀在饼上划均匀的斜刀。

13/19 慢慢将饼卷成长条状。

14/19 再将长条的两头,盘在一起,卷成一个圆圆的卷。

15/19 再将制作步骤演示如下:一个剂子 —— 压扁 —— 擀皮包馅成包子 —— 翻个 —— 压扁擀成牛舌状 —— 用刀划斜线 —— 卷成长条,盘在一起成圆圆的卷。

17/19 放入冷水锅中,盖上盖子,继续发酵20分钟。

18/19 大火烧开,蒸20分钟即可出锅

七、豆沙馒头卷热量?

1 豆沙馒头卷的热量相对较低。2 因为豆沙馒头卷的材料主要是面粉、豆沙馅和少量糖、油等,其中面粉属于碳水化合物,热量较低;豆沙馅中含有蛋白质和少量脂肪,热量相对也不会太高。3 因此,如果你要控制饮食热量,可以选择豆沙馒头卷作为一种低热量的点心。但也要注意,食用过量也会增加热量摄入。

八、怎样做豆沙卷?

主料面粉150g黄油80g白糖60g鸡蛋20g豆沙250g 辅料黑芝麻适量 步骤黄金豆沙卷的做法步骤1

1.黄油软化后,倒入糖粉和高筋面粉,用手把黄油和面粉搓匀,呈粗玉米粉的状态黄金豆沙卷的做法步骤2

2.倒入打散的鸡蛋揉成面团黄金豆沙卷的做法步骤3

3.把面团放冰箱冷藏半小时左右取出黄金豆沙卷的做法步骤4

4.下面铺保鲜膜,把面团擀成长条黄金豆沙卷的做法步骤5

5.中间挤上一长条豆沙馅黄金豆沙卷的做法步骤6

6.借助保鲜膜,从一端把豆沙馅包起来黄金豆沙卷的做法步骤7

7.包好的面团呈圆柱形长条黄金豆沙卷的做法步骤8

8.在长条表面刷一层蛋液,再撒上一层黑芝麻黄金豆沙卷的做法步骤9

9.用刀或刮刀把长条切成大小均匀的小段,烤箱中层180度25分钟左右,至表面金黄即可!

九、豆沙小卷做法?

用料

中筋面粉 200g奶粉 10g细砂糖 15g水 100g酵母 2g豆沙馅 150g

豆包卷做法步骤

1、面粉、奶粉和糖放在盆里

2、酵母溶于温水里,倒入盆里,边倒边用筷子搅拌成絮状

3、和成比较粗糙的面团,盖上保鲜膜,静置5-8分钟左右

4、继续用手和面团,就可以很轻松地和成光滑的面团了。放在温暖处发酵,面团发酵两倍大。家里有烤箱的可以选择烤箱的发酵档即可。大概发酵60分钟

5、发酵好的面团取出排气,揉啊揉,大概揉8分钟,揉至面团光滑,切面没大气孔即可。如果面团有点粘手,可以在案板上洒点面粉。将面团擀成长方形,四个角擀开,翻面再擀擀,尽量弄成长方形吧

6、将豆沙馅抹在面皮上面

7、然后卷起来

8、切成7份

9、放在油纸上,放进蒸锅里

10、在温暖处饧20分钟,天气热的时候室温放就可以了,室温低的话,我一般放在有热水的蒸锅里。可以看出明显大了一些

11、冷水上锅蒸,大火烧开后转中小火蒸9分钟,蒸好后关火,继续焖3分钟再揭锅

十、豆沙卷的做法大全?

做法: 白芸豆250克,红小豆100克,食碱1.5克,白糖100克

做法:

  1.用小磨将白芸豆破碎去皮,放在盆中,注入开水浸泡12小时,把未能磨掉的豆皮泡开,用清水冲去豆皮。

  2.将芸豆碎瓣放入铜锅,加入食碱,注入开水,上火煮1小时左右,捞出少许芸豆,用手搓一下,如能搓成粉,即可全部捞出,然后控干水,放入白布中包起,上笼蒸20分钟,取出过细罗,将芸豆瓣擦成泥,晾凉。

  3.用清水将红小豆洗净,放入铜锅中,加入清水,上火煮1小时左右,待红小豆煮烂成稀粥状时,将锅离火,把红小豆带原汤过罗,放入铜锅中,加50克白糖,上火炒20分钟左右,成稠糊状时即可倒入碗中,晾凉成豆沙馅。

 4.将芸豆泥倒在湿布上,隔着面揉和均匀。取一块2尺长、1尺宽的湿布,平铺案板边上,再将芸豆泥搓成1寸粗的条,放在湿布中间,用刀把芸豆条压成长1尺、宽2寸、厚1分的薄片,用刀反复抹平。用小刀在芸豆片的两个长边上抹上两条豆沙,在中间空白处撒上一条白糖,用手按实,用白布顺着芸豆片的长边将两边同时卷起,捏实,使豆卷略微粘住。

5.将卷豆卷的白布打开,用刀切齐两头,然后切成6分长的段,将断面朝上,码在盘中即可。