一、可乐妈妈牛肉做法?
牛肉切成麻将块,放入清水中浸泡半小时,浸泡好后再次洗两遍,开水中倒入料酒,把牛肉下入锅中焯水,水开撇去浮沫,关火盛出控干水分,切点葱、姜、蒜备用,锅热后倒油,下入葱、姜、蒜炒香,再倒入牛肉,加入红烧酱油、八角、桂皮、花椒粒、香叶、啤酒、清水,煮开后倒进砂锅中,小火炖四十分钟,四十分钟后倒入切好。
二、可乐妈妈山药做法?
两根山药洗干净,整熟,搅碎。放面粉,然后打入鸡蛋。然后揪成小面团放进汤里煮就可以了。
三、可乐妈妈的虾丸做法?
1、大虾洗净去壳去肠线剁成泥、白萝卜去皮切细丝。
2、虾泥加入料酒、淀粉、少许盐,搅拌均匀。
3、虾泥搓成小虾丸,锅中放适量清水,放入虾丸大火煮开。
四、可乐妈妈牛绒做法?
葱一个切碎用黄油慢火炒软备用;
2、4汤匙面包碎、1汤匙土豆粉和1勺半(cup)牛奶或水拌匀,静置10分钟,成面糊;
3、放入适量的黑胡椒、白胡椒粉和1茶匙半盐拌匀;
4、放入400克牛肉末,我们家人还喜欢加入一茶匙黄色芥末,也可以不加的;
5、加入事先炒好的洋葱末;
6、加入一个蛋;
7、拌匀即可,不要求顺一个方向搅上筋的;
8、手上沾点水,将肉末搓成一个个小丸子;
9、锅里放黄油烧热后,放入丸子煎熟即可。
五、可乐妈妈虾的做法?
主料3人份
虾300克
黄瓜200克
辅料
蒜适量 姜15克 可乐50毫升 酱油6毫升 料酒10毫升 葱适量
步骤1
虾用清水洗,姜蒜切片,葱切小段
步骤2
黄瓜洗净,切成丝
步骤3
爆香姜和蒜
步骤4
然后倒入虾炒到变色
步骤5
再把料酒,可乐,酱油兑成汁,倒入锅中
步骤6
待汁快收干撒入葱,炒匀出锅
步骤7
黄瓜擦丝,作为配菜,虾倒在上面
六、如何用可乐妈妈减肥食谱轻松瘦身
可乐妈妈减肥食谱:健康减重
近年来,越来越多的妈妈们为了重拾苗条身材,开始尝试各种减肥方法。而其中备受关注的可乐妈妈减肥食谱,成为了热门话题。下面将为你介绍如何用可乐妈妈减肥食谱轻松瘦身。
可乐妈妈减肥食谱的原理
可乐妈妈减肥食谱并不是通过单一的食材或饮食方式来减肥,而是以健康饮食为核心,配合适量的运动和良好的生活习惯为辅助,以此达到减肥瘦身的效果。
可乐妈妈减肥食谱的食材概述
可乐妈妈减肥食谱的食材往往包括:新鲜蔬菜、水果、全麦类食品、低脂肪乳制品等。这些食材的特点是低热量、高纤维,能够满足身体所需的各种营养,同时又不会摄入过多的热量和脂肪。
可乐妈妈减肥食谱示例
以下是一份简单的可乐妈妈减肥食谱示例:
- 早餐:全麦面包、燕麦片、煎蛋、水果沙拉
- 午餐:烤鸡胸肉、蔬菜沙拉、杂粮饭
- 晚餐:蒸鱼、蔬菜汤、水煮蔬菜
- 加餐:坚果、酸奶
可乐妈妈减肥食谱的注意事项
在使用可乐妈妈减肥食谱时,需要注意以下几点:
- 控制食用量:合理控制食用量,避免过量摄入热量和脂肪。
- 多样化搭配:合理搭配各种食材,保证营养均衡。
- 适量运动:结合适量的运动,加速新陈代谢,促进减脂效果。
- 健康生活方式:保持良好的作息时间和生活习惯,有助于减肥效果的稳定和提高。
总之,可乐妈妈减肥食谱作为一种健康减重的方法,通过合理的饮食搭配和健康的生活习惯,能够有效地帮助妈妈们减轻体重,恢复苗条身材。
感谢您阅读本文,希望本文能够帮助到正在寻找减肥方法的妈妈们,让她们在健康的轨道上轻松瘦身。
七、可乐妈妈大米糕的做法?
大米淘洗干净,浸泡一夜。天气热要放冰箱冷藏,防止发酵。
步骤2
浸泡好的大米沥去水分,
步骤3
沥掉水份的大米放入破壁机内,加入130g水,打成米浆。不需要特别细腻,有点细细的颗粒感也没关系,吃起来口感更好。注意这里大米沥掉水分是为了后期再加入水便于计算量。
步骤4
取70g打好的生米浆放入小奶锅,小火,不停的用刮刀搅拌,至米浆烫熟,关火。整个过程很快,大约15秒左右。
步骤5
分3-4次加入剩余的生米浆,搅拌均匀。第一次加入生米浆会有点难搅拌,用硬头硅胶刮刀比较好操作。
步骤6
拌匀后,加入糖和酵母,再次彻底搅拌均匀。
步骤7
硅胶模具用刷子均匀刷上一层植物油,更容易脱模。
步骤8
均匀分装到模具里,八分满即可,可以用勺子或者裱花袋挤进模具里。
步骤9
表面可以再撒些蔓越莓干或者葡萄干装饰一下,也增加风味。
步骤10
放入臻米科技折叠电蒸箱中,盖上盖子发酵。发酵约30-40分钟,看到体积比原来增大了,电蒸箱水箱加入纯净水,设定时间15分钟。这款蒸锅10秒钟直接出蒸汽很快,不像普通蒸锅需要等水烧开上汽后计时,比普通蒸锅快30倍。
步骤11
时间到,蒸锅计时器铃声提示音响起,打开锅盖,松软的大米糕就呈现在眼前了。
步骤12
蒸好的大米糕特别松软香甜,超级好吃,比面包可香多了,关键蒸的还不上火。孩子一口气就吃了3个,还想要呢
八、可乐妈妈山药溶豆做法?
山药去皮切片上锅蒸熟,倒出加鸡蛋加面粉搅拌均匀,烤箱烤熟
九、可乐妈妈排骨辅食做法?
材料:排骨200g、土豆半个、胡萝卜1/4根、葱花少许,盐适量。
做法:
1.将排骨洗干净,然后剁碎成小块,
2.焯水去掉血腥味;土豆去皮切小块,胡萝卜去皮切小丁
3.锅中烧水,下入排骨煮半小时后,撇去上层油脂浮沫,然后下入土豆和胡萝卜,转小火煮1小时
4.出锅前加少许的盐和葱花即可,一定要将排骨煮烂,可以多煮一会儿
十、可乐妈妈牛肉米饭给宝宝做法?
食材:
牛腩250克,胡萝卜半个,大米2杯,胡椒粉1勺,老抽5毫升,生抽10毫升,盐2克,大葱1段,青红椒适量。
制作步骤:
1、准备食材,除了这些还有胡萝卜,青红椒等食材。
2、配菜处理一下,牛腩先提前用清水浸泡一下去除血水,沥干水分待用,青红椒切末,葱姜切碎,胡萝卜切滚刀块。
3、炒锅放入少许油,先放入葱姜炒出香味,再放入牛肉粒炒至表面发紧变色,再放入胡萝卜翻炒,加入生抽、老抽、胡椒粉和盐翻炒均匀。
4、大米洗干净加水放入锅里,再把炒好的牛肉胡萝卜放在上面。
5、选择压力锅的焖饭功能,开始烹饪。
6、程序结束,打开盖子,放入青红椒,翻拌均匀,好吃的胡萝卜牛肉焖饭就做好了。