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2025-04-12 16:17
西部乡村集市网一、猪肉酸菜馅饼热量？
每100克435大卡，一个馅饼大概200克870千卡
主料： 猪肉，酸菜，面粉，
辅料： 洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。
二、酸菜馅饼热量高吗？
酸菜饼的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦)，单位热量适中。
每100克酸菜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
三、酸菜馅饼？
酸菜肉饼的做法，这个酸菜呀是东北的吃法啊，这个酸菜冬天把大白菜腌完之后，它过一个月它就酸了，塞完之后把它捞出切碎，切碎之后用开水给他烫一下，把里面的酸水给它转出去，做完之后再用釉线搅拌一起，肉片搅拌一起之后调些个佐料，拌完之后馅子拌好了，再把面用热水烫一下或软一点的再烙成肉饼，是相当的好吃啊。
四、素馅饼热量？
250大卡
素馅饼的热量比较高，一个素馅饼的重量大概在50克左右，含有热量250大卡。摄入体内之后，这些热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议素馅饼也不要吃得特别多。少量的吃一些素馅饼可以有效的吸收其中丰富的纤维素、蛋白质、氨基酸，可以促进肠道蠕动、改善便秘，也可以增加饱腹感，能够降低其他主食的摄入。
五、玉米馅饼热量？
答玉米馅饼热量350大卡。除了玉米,里面还掺了一些糯米,所以味道香甜,营养价值丰富。它含有大量的蛋白质、糖、维生素B、维生素C、脂肪、一些钙离子、铁离子等成分。
六、枣泥馅饼热量？
每100克435大卡，一个馅饼大概200克870千卡
主料： 牛肉，面粉，
辅料： 洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。
七、鱿鱼馅饼热量？
别名:思念 思念香辣鱿鱼酥皮馅饼 热量:232大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)232.00 碳水化合物(克)33.80
食材清单
鱿鱼 1条 、 洋葱 半个 、 手抓饼 2个 、 姜 5克 、 料酒 2大勺 、 郫县豆瓣酱 1大勺 、 老干妈 1大勺 、 白糖 1小勺 、 白芝麻 2小勺 、 黑芝麻 1小勺 、 白胡椒粉 2克
烹饪步骤
1把洗净的鱿鱼放入锅里焯水，加入两片生姜和一勺料酒去腥。焯完水的鱿鱼切成丁，洋葱切成丁。
2锅中倒油，放入姜末炒香，再加1大勺郫县豆瓣酱、1大勺老干妈、1小勺糖、2小勺白芝麻炒香。
3炒完的酱料放入鱿鱼丁和洋葱丁里，加2克白胡椒粉拌匀，放到手抓饼上，四周对折起来。
4锅中不用放油，把馅饼放上去煎，撒上黑芝麻，小火煎到两面金黄酥脆就可以啦。
八、茴香馅饼热量？
答:茴香馅饼热量〔139大卡〕
用料
面粉 500g
水 280g
茴香 240g
油 适量
盐 适量
大葱 50g
生抽 2勺
鸡蛋 2个
粉条 半把
木耳 10克
做法步骤
1、提前和好面，醒半天
2、茴香洗净晾干，切段；
3、粉条泡好，切段，葱末和粉条一起过油，倒入生抽鸡蛋碎，盐，木耳碎拌匀
4、面揉好，切段。
5、茴香倒入，放入盐调制
6、制成一个一个剂子，杆成面饼，包入馅料，做成馅饼。
7、两面金黄即可出锅
九、白菜馅饼热量？
每100克435大卡，一个馅饼大概200克870千卡
主料： 猪肉，白菜，面粉，
辅料： 洋葱，葱姜蒜，高汤，香油，黄豆酱，
步骤
1.温水和面，醒一个小时。
2.牛肉剁成肉末；葱姜蒜、洋葱切末；香油打黄豆酱。
3.依次加入：加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜，顺时针拌匀。
4.包馅饼，入锅煎。
十、红豆馅饼热量？
答:红豆馅饼热量〔279大卡〕
配料：
糯米粉 150克、面粉 75克、白糖 适量、豆沙馅 适量、面包糠 少许、花生油 适量
烹饪步骤：
步骤 1.准备糯米面粉，面粉，白糖放入盆中。
步骤 2.和成软硬适中的面团，醒发30分钟。
步骤 3.准备面包糠
步骤 4.自制豆沙馅
步骤 5.取一块面团按成小饼，放入豆沙馅。
步骤 6.做成小饼
步骤 7.裹上面包糠
步骤 8.餅坯放入盘中
步骤 9.不粘锅烧热加入适量花生油，放入餅坯
步骤 10.小火慢烙
步骤 11.烙至两面金黄出锅
步骤 12.装入盘中即可