郎朗妈多大？

一、郎朗妈多大？

郎朗母亲周秀兰已经六十多岁。

1982年6月14日，郎朗出生在辽宁省沈阳市沈河区（原大东区）一个充满音乐氛围的家庭。祖父曾经是师范学校的音乐教师，父亲郎国任是文艺兵，曾在部队里做过专业二胡演员，退伍后进入沈阳市公安局工作。母亲周秀兰能歌善舞，是学校的文艺骨干。在家庭环境的影响下，郎朗很小就对音乐产生了浓厚兴趣。

二、四胎宝妈菜谱大全？

哺乳期食谱一：鲫鱼红枣汤

鲫鱼是对于女性分泌母乳非常有帮助的食物之一，哺乳期的女性可以吃鲫鱼也可以喝鲫鱼汤，由于鲫鱼的刺比较多所以大部分女性都会选择喝汤，在做鲫鱼汤的时候加入几颗红枣和枸杞子，对女性补血养气非常有好处，做法很简单，把鲫鱼清洗干净，红枣浸泡半小时，然后把鲫鱼放在锅里炖，放入自己喜欢的调味料，但是不要太咸，开锅后放入红枣和枸杞子，炖至汤汁乳白色即可食用。

哺乳期食谱二：猪排豆腐汤

在哺乳期的时候要多次点含蛋白质高的食物，这样奶水的质量才会更高，猪排豆腐汤是非常适合哺乳期女性吃的，猪排含有丰富的蛋白质和为粮食元素，而且豆腐的蛋白质含量也不低，这两种食材加在一起熬汤，不仅营养价值高，口感也更加鲜美，在炖猪排的时候，加入自己喜欢的调味料，然后等开锅十五分钟后放入豆腐，豆腐是不怕长时间煮或者炖的，熬的时间越久越好吃营养也越多的能够在汤汁当中。

三、慈妈素食菜谱做法大全？

主料：茄子(紫皮，长)1根，土豆1个，柿子椒2个；

调料：食盐1/4小勺，姜少许，生抽1大勺，小葱1根，白糖1/4小勺；

地三鲜的做法：

1.茄子、土豆、青椒分别洗净切块

2.锅内倒适量植物油烧热，倒入土豆炸至金黄色

3.土豆捞出沥油，倒入茄子炸至金黄色捞出沥油

4.锅内留底油，倒入葱姜爆香，调入生抽和白糖

5.倒入炸好的土豆、茄子，翻炒至食材变软

6.青椒块倒入锅内，炒至断生，调入盐炒匀即可

四、慈妈做饭最好吃的菜谱？

糖醋排骨。辣子鸡。红烧肉。酸辣土豆丝。

五、母乳喂养宝妈饮食菜谱？

宝妈饮食菜谱，鸡汤，冬瓜排骨汤，鲫鱼豆腐汤，黄豆猪蹄汤，牛奶，豆浆，酸奶，黑米粥，八宝粥，紫薯泥，银耳羹……等等有很多适合母乳喂养宝妈的饮食菜谱。

六、外来媳妇本地郎开早市第几集？

17集

《外来媳妇本地郎》是广东电视台推出的家庭轻喜剧，于2000年11月4日至2002年2月13日期间播出。该剧以广州老城区的一个大家庭为背景，讲述了康家四代人的生活、工作和爱情故事。

七、4个月宝妈营养餐菜谱？

孕期4个月的孕妇应多吃些鸡蛋、胡萝卜、海带、牛奶等营养丰富的食品。早晨可以喝杯豆浆，吃个煎蛋。可以在十点的时候吃一个苹果或者桔子，中午的时候选择一碗饭，一盘西红柿炒鸡蛋。在下午的时候，吃一些饼干和一杯牛奶。

晚饭选豆腐羹一碗，调味汁少许。

八、上海宝妈家常菜谱

上海宝妈家常菜谱

上海宝妈家常菜谱是非常受欢迎的一类菜谱，它包含了上海地区独特的烹饪技巧和口味。在这里，我们将分享一些上海宝妈家常菜谱的经典菜品，帮助您在家中轻松制作出美味的上海菜肴。

红烧肉

红烧肉是上海菜中非常经典的一道菜品，它以五花肉为主要原料，经过慢炖和调味的烹饪技巧，呈现出浓郁的口感和香气。制作红烧肉时，需要将五花肉切成大小均匀的块状，用油煸炒至微黄色，加入酱油、料酒、糖等调料，慢炖至肉质软烂。

清蒸鱼

清蒸鱼是一道清淡可口的上海菜，它以鱼为主要原料，通过清蒸的烹饪技巧，保持了鱼的原汁原味。制作清蒸鱼时，需要将鱼处理干净，加入适量的盐、葱、姜等调料腌制片刻，然后上锅清蒸至熟透即可。

虾仁炒蛋

虾仁炒蛋是一道简单易学的上海菜，它以虾仁和鸡蛋为主要原料，加入葱、姜等调料进行烹饪。制作虾仁炒蛋时，需要将虾仁洗净切成小段，打散鸡蛋备用，锅中加油煸炒虾仁，再加入鸡蛋液翻炒均匀。

蟹粉豆腐

蟹粉豆腐是一道美味可口的上海菜，它以螃蟹和豆腐为主要原料，经过烹饪后的蟹粉豆腐呈现出金黄色的汤汁和软滑的豆腐。制作时需要先将螃蟹拆成蟹肉，再与豆腐一起烹饪。

总结

上海宝妈家常菜谱包含了各种美味的菜品，包括红烧肉、清蒸鱼、虾仁炒蛋和蟹粉豆腐等。这些菜品不仅美味可口，而且制作起来也相对简单易学。如果您是上海地区的宝妈或者对上海菜有兴趣的话，不妨尝试在家中制作这些经典菜品。

九、青岛宝妈家常菜谱

【专业】青岛宝妈家常菜谱

作为一位青岛宝妈，每天为家人准备美食是必不可少的。今天就给大家分享一些青岛宝妈家常菜谱，让您的家人享受美味的同时，也能感受到妈妈般的关爱。

第一部分：家常菜谱之基本技巧

1. 选购新鲜食材：选择新鲜的蔬菜、肉类、海鲜等食材，保证口感和营养。

2. 刀工火候：掌握好刀工和火候，能做出美味的家常菜。

3. 合理搭配：根据家人的口味和营养需求，合理搭配食材。

第二部分：青岛宝妈家常菜谱推荐

• 红烧茄子：茄子营养丰富，搭配适量的肉末和调料，味道鲜美。
• 清炒虾仁：鲜美的虾仁搭配适量的蒜末和调料，口感嫩滑。
• 酸辣土豆丝：口感爽脆的土豆丝搭配适量的酸辣调料，开胃又下饭。
• 鱼香肉丝：鲜嫩的猪肉丝搭配特制的鱼香调料，味道独特。
• 青岛海鲜汤：青岛的海鲜新鲜美味，搭配适量的调料和蔬菜，营养又美味。

注意事项

1. 烹饪时要注意火候，根据食材的熟透时间来调整烹饪时间。

2. 食材的搭配和调料的使用要适量，不要过量。

3. 保持厨房的卫生和整洁，避免细菌滋生。

十、外来媳妇本地郎小妈扮演者？

李艳玲，《外来媳妇本地郎》当中康伯的小妈扮演者。她于1945年出生在广州，1960年毕业于广州市二中，1961年进入广东音乐曲艺团，广东省曲艺家协会副主席。相对年轻的观众认识她可能是因为《外剧》，对于70、80后观众来说，她可谓是伴随着我们长大的著名粤语相声演员。然而对于更老的广东观众来说，她于1963年在《七十二家房客》当中饰演的清新脱俗的阿香更是经典。